Стрілецька зброя та поводження з нею. Автомат Калашнікова і його основні частини. Дії курсанта на вогневій позиції Домедична допомога. 1.Порядок надання домедичної допомоги при переломах і вивихах. 2.Особливості накладання шин на верхні кінцівки,іммобілізація верхніх кінцівок. Стройові вправи : -на місці, -у русі. Прикладна фізична підготовка.
Легка атлетика. Оздоровчий біг для функціонування серцево-судинної, дихательної та м"язової систем. Комплекс загально-розвиваючих вправ. Вправи для верхньої частини тіла. Комплекс вправ для м"язів грудей. Бігові вправи. ЗРВ і спеціані вправи для розвитку швидкісно-силових якостей. Основні правила сомоконтролю. Основні правила особистої гігієни.
Розділ. Баскетбол. Історія розвитку гри баскетбол. Основні правила гри в баскетбол. Стройові вправи: - на місці, - в русі. ЗРВ в кількості 8-10 вправ. Вправи на розвиток сили, гнучкості, витривалост. Стрибкові вправи. Вправи на розвиток координації. Правила самоконтролю. Основи особистої гігієни.
Футбол.Розвиток футболу в Україні. Основні правила гри у футбол. Стройові вправи на місці. Загально-розвивающі вправи. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкісно-силових якостей. Виконання вправ з м"ячем. Стрибкові вправи: -у висоту -у дліну Вправи на розвиток гнучкості,сили,витривалості. Правила самоконтролю. Основи особистої гігієни.
